足弓，黃金三角

足弓是指人類腳底部的弓形結構，對於身體的穩定、平衡、運動控制和減輕腳部負擔等方面都有著重要的功能。

 

因此，保持足弓的正常曲度和支撐能力，以及加強足部肌肉的鍛煉，是維護身體健康的重要措施之一